#26 Stress

Asalamualaikum korang...Hari ni Mr.Iez nak cerita pasal stress..ok actually tadi pagi waktu klas ngan lecture,kitorang ada masuk satu topik about stress ni...So Mr.Iez nak kongsi skit je pasal bendalah ni.

Actually kalau korang nak tahu,setiap hari akan adanya stress keatas kite..just sedar x sedar jer.stress ni sebenarnya adalah sesuatu benda yang membolehkan otak kite bertindak balas dari segi yang baik mahupun buruk...so adala member Mr.Iez tanye stress tu bende negatif ke contoh malas,lesu and so on.Jawapannya adalah salah..absolutely wrong..cam yang Mr.Iez katelah tadi bende yang membuatkan otak kite bertindak balas tu adalah stress...contohnya kite bangun pagi dah stress kenape kene bangun ni la semua la kan..pastu otak kite bertindak balas ahh malasnye nak bangun awal ni...so stress camtu la...hahah dari start klas sampai abes klas kalau ada apa2 pemasalahan,kitorang satu klas sume kte "ko nih stress ni"...memang sume satu kepala...memang gelak sakan dalam klas...And then lecture kate stress tu ada 2 jenis,satu stress membangun(good stress) dan juga stress Menjatuhkan(bad stress) bukan stress mendudukkan tau..hahah

stress membangun nih adalah suatu stress yang membawa kite ke pada kebaikan..macam ble kite bangun dari tidur,kite stress sebab nak ke klas and so on kan..itu boleh kate sebagai stress membangun sebab disebabkan stress yang berlaku tadi,kite ke klas....Bad stress plak stress yang affect sesuatu kat badan kite contohnye macam kite stress sampai nak balas dendam la nak bunuh diri la dan macam2 lagi...haaa..nak tau orang tu stress ke tidak...kite tengok penampilan dia...and attitude dia...so nak overcome bende ni senang jer...wat something yang membuatkan kite lupe akan stress tu...cam tidur ke,makan ke..hihih and so on....

So kalau korang ada stress tu jgn lupe ibadat,munajat dan cari orang yang korang percaya k...

oklah,Ada Pape jangan segan silu tanya je k.

Salam Mr.Iez tok korang....Asalamulaikum